【夜明け前の貴重な時間】

「 夜明け前の貴重な時間」
1日に10分、
貴重だと感じる時間を持つことは重要です。

#リラックス #瞑想

Hi guys!
This Three-minute Relaxing video that is distributed every day is a morning scene on the Shonan coast of Japan.

「Meditate while looking at the sky & sea.」

These 3 minutes are your own personal time.
Listen to your heart with images and nature music inside you.
Try to be present in the “now”.
Once you finish looking at the beautiful images in this video, you’ll have a clearer head.
You will be able to think about everything in a linear way.
It’s important to get your head back to a flat state of mind, so let nature help you unwind your mind.
We live in a time when we have so much to think about, and in order to perform at your best, you need a little Relaxing.

New Friday, November 13, 2020 Have a great day!

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みなさんこんにちは!
毎日配信しているこの3分間のリラックス動画は、日本の湘南海岸の様子です。

「空と海を見ながら、瞑想をする。」

この3分間は、あなただけの時間です。
心地の良い映像と自然音楽で、自分の心に耳を傾けて
「今」を感じてみてください。
この動画で美しい映像を見終わった後のあなたは、頭の中がすっきりとした状態で、
何事もフラットに考えることができるようになるでしょう。
偏ってしまっている頭の中を、フラットに戻すことは大切なことですから、自然の力を借りて頭の中をほぐしてもらいましょう。
色々と考えることが多いこんな時代だからこそ、あなたが最高のパフォーマンスをするためには、ちょっとしたリラックスが必要なんです。

2020年11月13日(金)本日も素敵な1日を!

※チャンネル登録、ありがとうございます!

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